Estrategias para controlar el estrés y el enojo
Consejos prácticos y estrategias para controlar el enojo y tratar con personas enojadas Una de las formas más comunes en que la crisis de sanación puede desplegarse en grupos de personas, especialmente aquellos sin control de impulsos o autoconocimiento, es que se sientan realmente frustrados y enojados por no saber cómo expresar emociones reprimidas. Tenemos muchas personas en esta Tierra que no saben cómo manejar o difuminar la intensidad del enojo emocional reprimido que sienten burbujear desde lo más profundo de sí mismos y de la consciencia colectiva. Nuestra cultura no enseña acerca de las formas de enojo, cómo difuminar el enojo, cómo controlar los impulsos personales de enojo y cómo llegar a la fuente del enojo, antes de que comience a tomar control completo sobre la mente, las emociones y el cuerpo de esa persona. Es importante reconocer, ahora más que nunca, que expresar enojo incontrolado y tener arrebatos violentos sin autocontrol es peligroso tanto para ti como para los...